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發式生活:我要正能量
余宜發
01月15日 04:35:27
文匯報
正能量
【發式生活】期待新年的電視節目
余宜發
01月08日 04:32:32
文匯報
歌手
【發式生活】疫情下我的五個點子
余宜發
01月01日 04:34:13
文匯報
沒有
發式生活:在家過聖誕
余宜發
12月25日 04:32:57
余宜發
在家
發式生活:在家玩遊戲
余宜發
12月18日 04:34:58
余宜發
在家
【發式生活】人類要適應新生活
余宜發
12月11日 08:19:51
余宜發
口罩
發式生活:為節日製造氣氛
發式生活:為節日製造氣氛 余宜發踏入12月份,對於我這個喜歡聖誕節的人來說,是一個非常重要的日子,人生活到今天,記得在過往的聖誕節也有特別的慶祝,當然最難忘的就是跟家人一起在家裏煮上好多東西一起吃的歡樂時光,就算只是簡單的薯片、炸雞翼、雜果賓治、香腸串菠蘿等這些食物,每一年仍然期待這個日子來臨。自從自己獨自到外國生活之後,這個機會其實已經沒有了,因為家人各散東西居住,而且現在這個疫情下,更加沒有可能。身邊很多朋友也經常說:「這個疫情什麼時候才會完結?」大家把預測變回正常生活的日期也不斷地推後。我相信你身邊也有朋友跟你預測過,在今年年初的時候,會說:「這個疫情應該暑假前便會結束
12月04日 04:33:28
余宜發
聖誕節
【發式生活】無能為力只好送上祝福
【發式生活】無能為力只好送上祝福 余宜發最近我看見一位在臉書的朋友所寫的說話:「最遙遠的距離,是明明只有咫尺之隔,也未能來到床前探望,只好在門外,喃喃送上祝福。」其實早在疫情開始的時候,患病的人送到醫院需要隔離,就已經知道,就算身邊多親密的人入院,也未能夠去探望。其實當一個病患者在醫院治療期間,好需要有人去給點支持及鼓勵,偏偏這個疫症就不可以這樣做。最可惜的是,當有些病患者因為身體支持不住離世,從入院到離世也沒家人在身旁,這種情況,想起便覺得很悲哀
11月27日 04:32:41
余宜發
【發式生活】主持人挑戰高難度的經驗
【發式生活】主持人挑戰高難度的經驗 余宜發現在看旅遊節目,好像變了很多人的生活日常,因為沒法旅遊,只可以從影片上看着主持們介紹一些特別的地方,就正如很多人也說︰「看了等於去了一樣。」最近看見一個台灣電視旅遊節目,這節目一向推廣主持人膽識過人,經常有很多冒險的嘗試,無論是在高空吊鋼索,或是走進非洲森林與獅子老虎共存,都是一些令人膽戰心驚的場面。這一次節目裏,男主持人雖然不需要跟野獸共存,但也有很多挑戰自我的安排
11月20日 04:35:47
余宜發
挑戰
【發式生活】 你還記得搶口罩的日子嗎?
【發式生活】 你還記得搶口罩的日子嗎? 余宜發戴口罩這個動作,不經不覺已經差不多一年時間。還記得初初開始需要戴口罩外出時,雖然我們在之前「沙士」期間已經有點習慣,但這次時間就需要比較長,甚至不知道要戴到何時。就正如有一天跟弟弟外出,看見街上的人群也戴口罩,我就不期然跟弟弟說:「你看,現在香港人已經習慣了戴口罩,雖然總是覺得不舒服及不方便,但不知不覺已經習慣了。」對,任何事情都會從不習慣到變為生活日常,雖然我們也不願意看見這種病毒繼續蔓延,但我們也沒有選擇,只好做足自己的防禦措施
11月06日 05:05:13
余宜發
口罩
發式生活:只因有愛
發式生活:只因有愛 余宜發上星期提到,我突然在逛街的時候出現疑似「驚恐症」的反應,導致整個人也覺得很辛苦,那種辛苦原來就是「驚恐症」反射出來。自從這個症狀在我身上再次出現之後,我曾經找過情緒病專家解決,但這一次,我想自己去解決這個問題,畢竟已經有了經驗,每天嘗試用自己的思想去改變這個恐慌。最初幾天,仍然不斷呈現出驚恐的感覺,但我要跟自己說:「你一定要由自己醫好自己。」有一天,我專程重回發生驚恐症時所走過的地方,讓自己不要因這個地方再感到驚恐
10月30日 05:05:26
余宜發
朋友
【發式生活】驚恐症不要來
【發式生活】驚恐症不要來 余宜發大概十年前,有一天我曾駕車載着同事一起到某個商場準備當司儀工作,駕駛約十分鐘左右,突然間覺得自己有點頭暈,那一刻便想了很多,例如萬一暈倒後失控撞車,點算好﹗真的愈想愈驚慌,好在當時的同事也是經常駕車,所以我找了一個地點停下來換他駕駛。之後到達司儀工作的場地,人仍然覺得有種很想暈倒的感覺,但心想稍後便需要到台上工作。當時很多同事好好,已有一些同事在台上作準備,我如果有感到不適的時候,便有人攙扶。活動完畢,弟弟陪我到醫院作身體檢查,因為自己覺得可能是心臟出現問題,之後看過數次心臟科醫生,醫生跟我說:「其實你心臟沒問題,你不如去看心理醫生
10月23日 05:06:41
余宜發
發式生活
發式生活:用智能手機被看穿了
如是者再有電話打來的話,另一半會立刻起身離開座位,去到遠處傾談,這一點其實我也覺得有商榷餘地,如果是公事的話,因為通常在餐廳的聲音比較嘈吵,要到一個清靜一點的地方傾談也無傷大雅,但是亦都有些因為這個電話打來的人是不能公開的人,那麼就另作別論。當你看到這篇文章的時候,會不會立刻回想自己的另一半會經常做這些事情,或者,下次你跟另一半出外的時候,可以多點留意他們的行為,就會發現一點蛛絲馬跡。
10月16日 07:21:40
余宜發
【發式生活】我相信緣分
我還記得多年前,跟幾位要好的朋友到日本旅遊,某一天,我們在逛一間百貨公司,結果先後遇上兩個不同的藝人朋友張衛健及林曉峰,如果說到「緣分」的話,在香港碰見當然有可能,但在異地
10月09日 07:13:22
余宜發
發式生活
發式生活:家庭的關係
其實每個家庭也會有自己的問題,好多時候,看見別的家庭,好像他們相處融洽,而且經常露出溫馨的場面,但我總覺得,當我們沒有看見他們的時候,可能他們也有一些事情發生,畢竟人與人之
10月02日 05:02:41
余宜發
結過一次了
發式生活:我要正能量
余宜發
01月15日 04:35:27
正能量
【發式生活】期待新年的電視節目
余宜發
01月08日 04:32:32
歌手
【發式生活】疫情下我的五個點子
余宜發
01月01日 04:34:13
沒有
發式生活:在家過聖誕
余宜發
12月25日 04:32:57
在家
發式生活:在家玩遊戲
余宜發
12月18日 04:34:58
在家
【發式生活】人類要適應新生活
余宜發
12月11日 08:19:51
口罩
發式生活:為節日製造氣氛
發式生活:為節日製造氣氛 余宜發踏入12月份,對於我這個喜歡聖誕節的人來說,是一個非常重要的日子,人生活到今天,記得在過往的聖誕節也有特別的慶祝,當然最難忘的就是跟家人一起在家裏煮上好多東西一起吃的歡樂時光,就算只是簡單的薯片、炸雞翼、雜果賓治、香腸串菠蘿等這些食物,每一年仍然期待這個日子來臨。自從自己獨自到外國生活之後,這個機會其實已經沒有了,因為家人各散東西居住,而且現在這個疫情下,更加沒有可能。身邊很多朋友也經常說:「這個疫情什麼時候才會完結?」大家把預測變回正常生活的日期也不斷地推後。我相信你身邊也有朋友跟你預測過,在今年年初的時候,會說:「這個疫情應該暑假前便會結束
12月04日 04:33:28
聖誕節
【發式生活】無能為力只好送上祝福
【發式生活】無能為力只好送上祝福 余宜發最近我看見一位在臉書的朋友所寫的說話:「最遙遠的距離,是明明只有咫尺之隔,也未能來到床前探望,只好在門外,喃喃送上祝福。」其實早在疫情開始的時候,患病的人送到醫院需要隔離,就已經知道,就算身邊多親密的人入院,也未能夠去探望。其實當一個病患者在醫院治療期間,好需要有人去給點支持及鼓勵,偏偏這個疫症就不可以這樣做。最可惜的是,當有些病患者因為身體支持不住離世,從入院到離世也沒家人在身旁,這種情況,想起便覺得很悲哀
11月27日 04:32:41
【發式生活】主持人挑戰高難度的經驗
【發式生活】主持人挑戰高難度的經驗 余宜發現在看旅遊節目,好像變了很多人的生活日常,因為沒法旅遊,只可以從影片上看着主持們介紹一些特別的地方,就正如很多人也說︰「看了等於去了一樣。」最近看見一個台灣電視旅遊節目,這節目一向推廣主持人膽識過人,經常有很多冒險的嘗試,無論是在高空吊鋼索,或是走進非洲森林與獅子老虎共存,都是一些令人膽戰心驚的場面。這一次節目裏,男主持人雖然不需要跟野獸共存,但也有很多挑戰自我的安排
11月20日 04:35:47
挑戰
【發式生活】 你還記得搶口罩的日子嗎?
【發式生活】 你還記得搶口罩的日子嗎? 余宜發戴口罩這個動作,不經不覺已經差不多一年時間。還記得初初開始需要戴口罩外出時,雖然我們在之前「沙士」期間已經有點習慣,但這次時間就需要比較長,甚至不知道要戴到何時。就正如有一天跟弟弟外出,看見街上的人群也戴口罩,我就不期然跟弟弟說:「你看,現在香港人已經習慣了戴口罩,雖然總是覺得不舒服及不方便,但不知不覺已經習慣了。」對,任何事情都會從不習慣到變為生活日常,雖然我們也不願意看見這種病毒繼續蔓延,但我們也沒有選擇,只好做足自己的防禦措施
11月06日 05:05:13
口罩
發式生活:只因有愛
發式生活:只因有愛 余宜發上星期提到,我突然在逛街的時候出現疑似「驚恐症」的反應,導致整個人也覺得很辛苦,那種辛苦原來就是「驚恐症」反射出來。自從這個症狀在我身上再次出現之後,我曾經找過情緒病專家解決,但這一次,我想自己去解決這個問題,畢竟已經有了經驗,每天嘗試用自己的思想去改變這個恐慌。最初幾天,仍然不斷呈現出驚恐的感覺,但我要跟自己說:「你一定要由自己醫好自己。」有一天,我專程重回發生驚恐症時所走過的地方,讓自己不要因這個地方再感到驚恐
10月30日 05:05:26
朋友
【發式生活】驚恐症不要來
【發式生活】驚恐症不要來 余宜發大概十年前,有一天我曾駕車載着同事一起到某個商場準備當司儀工作,駕駛約十分鐘左右,突然間覺得自己有點頭暈,那一刻便想了很多,例如萬一暈倒後失控撞車,點算好﹗真的愈想愈驚慌,好在當時的同事也是經常駕車,所以我找了一個地點停下來換他駕駛。之後到達司儀工作的場地,人仍然覺得有種很想暈倒的感覺,但心想稍後便需要到台上工作。當時很多同事好好,已有一些同事在台上作準備,我如果有感到不適的時候,便有人攙扶。活動完畢,弟弟陪我到醫院作身體檢查,因為自己覺得可能是心臟出現問題,之後看過數次心臟科醫生,醫生跟我說:「其實你心臟沒問題,你不如去看心理醫生
10月23日 05:06:41
發式生活
發式生活:用智能手機被看穿了
如是者再有電話打來的話,另一半會立刻起身離開座位,去到遠處傾談,這一點其實我也覺得有商榷餘地,如果是公事的話,因為通常在餐廳的聲音比較嘈吵,要到一個清靜一點的地方傾談也無傷大雅,但是亦都有些因為這個電話打來的人是不能公開的人,那麼就另作別論。當你看到這篇文章的時候,會不會立刻回想自己的另一半會經常做這些事情,或者,下次你跟另一半出外的時候,可以多點留意他們的行為,就會發現一點蛛絲馬跡。
10月16日 07:21:40
【發式生活】我相信緣分
我還記得多年前,跟幾位要好的朋友到日本旅遊,某一天,我們在逛一間百貨公司,結果先後遇上兩個不同的藝人朋友張衛健及林曉峰,如果說到「緣分」的話,在香港碰見當然有可能,但在異地
10月09日 07:13:22
發式生活
發式生活:家庭的關係
其實每個家庭也會有自己的問題,好多時候,看見別的家庭,好像他們相處融洽,而且經常露出溫馨的場面,但我總覺得,當我們沒有看見他們的時候,可能他們也有一些事情發生,畢竟人與人之
10月02日 05:02:41
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