冬陽天地 - 專欄 - 香港文匯網

【冬陽天地】認識失眠

最近很多朋友告訴我睡得不好——失眠。

21小時前

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【冬陽天地】春天防衛

春天春暖花開，萬物生長，香港地處亞熱帶的海洋氣候，溫暖而潮濕。有些病同天氣和環境有直接關係。某些敏感體質的朋友對花粉敏感而出現呼吸系統過敏症狀：咳嗽、流鼻水、打乞嚏甚至哮喘發作，幸好現在出外要戴口罩可以減少接觸花粉和塵埃。

04月16日 04:30:00

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【冬陽天地】行山要量力而行

香港是全世界女性壽命最長的地區，這和香港人的生活習慣和廉價而優質的公共醫療有關係。疫症期間不能出外旅行，幾天的公眾假期或平日的周末很多朋友都三五成群去行山、做運動，在港九新界的郊野公園，海邊有很多人。我很久沒有和朋友行山了，現在一齊行好似自己回到了以前青春少艾的年代，頓感年輕了20年……

04月09日 04:30:00

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【冬陽天地】復活

這幾天復活節和清明節假期，對於基督徒來說紀念耶穌基督死而復活，對於普通市民來說有幾天的公眾假期，可以拜祭先人，對於親人的離去，很多的不捨，希望他們能夠繼續陪伴自己。我雖然是醫生見慣生離死別，但當我爺爺、奶奶、外公、外婆、爸爸走的時候，我的淚水只有往心裏流……

04月02日 04:30:00

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【冬陽天地】婦女身心症候群

最近多了很多婦女因為月經失調而求診，經過詳細詢問之後發現是最近這一年多來承受着不同的壓力。

03月26日 04:30:00

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【冬陽天地】健康而優雅

愛美是大多數女性的共通點。美，對於不同的年齡，不同的人有不同的感受，有不同的演繹。

03月19日 04:30:00

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【冬陽天地】婦女健康，活出自我

我常被人問婦女健康是什麼，包括什麼範疇？

03月05日 04:36:22

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【冬陽天地】打了新冠疫苗後

從今個月開始香港的市民可以免費接種抗新冠病毒疫苗，很多市民關心疫苗的作用、副作用，有選擇困難症，不知道應該選哪一隻疫苗，最近有不同的專家已經講了很多了，相信現在大家都比較知道自己想要什麼，我不在這裏重複。不過，打完疫苗之後的注意事項也有很多人關注。

02月26日 04:35:27

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冬陽天地：脂肪肝

脂肪肝顧名思義是肝臟積聚太多的脂肪而形成，如果你沒有這個概念，那麼你想像一下平時我們吃的法國煎鵝肝為什麼這麼美味，就是因為餵這些鵝吃太多有營養的食物，令牠們長胖而形成脂肪肝，脂肪高煎出來特別香。同一道理北京填鴨，把食物硬塞進去，日本和牛也是讓牠們只進食不運動而積聚脂肪，那白花花的正是滲入肉中的脂肪，脂肪愈多愈入口即化。

02月19日 04:34:26

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冬陽天地：春節防疫

春節是中國人最重視和最隆重的節日。團年、拜年以前是必不可少的節目，在中國每一年都有去外地工作的人趕着回家鄉和家人團年，每次看到火車站飛機場的春運人潮的新聞令人感慨，這包含中國人的孝義和家庭觀念。香港每一年的花市也是人潮湧湧。不過今年隨着疫情的反反覆覆，我相信要改變春節的慶祝方式了。

02月05日 04:33:11

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冬陽天地：乳癌的第一道防線

乳癌至今還未知道確實的原因，已知的可能同遺傳、基因突變、壓力、高脂肪高蛋白質飲食、少運動、環境污染和輻射，以及高女性荷爾蒙的食物的攝取、煙酒有關。但乳房的第一道防線是我們自己，要有健康的生活模式，避免以上的高危因素，還要有定期的乳房檢查的意識。

01月29日 04:31:29

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冬陽天地：青少年女性乳房問題

梁冬陽醫生

01月22日 04:33:23

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冬陽天地：秋冬為女兒進補

梁冬陽醫生

01月15日 04:35:26

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【冬陽天地】處女與婦檢

梁冬陽醫生

01月08日 04:32:31

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【冬陽天地】打不打疫苗？

梁冬陽醫生

01月01日 04:34:12

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冬陽天地：宅家後遺症

梁冬陽醫生

12月18日 04:34:57

梁冬陽

【冬陽天地】認識失眠

最近很多朋友告訴我睡得不好——失眠。

21小時前

【冬陽天地】春天防衛

04月16日 04:30:00

【冬陽天地】行山要量力而行

04月09日 04:30:00

【冬陽天地】復活

04月02日 04:30:00

【冬陽天地】婦女身心症候群

最近多了很多婦女因為月經失調而求診，經過詳細詢問之後發現是最近這一年多來承受着不同的壓力。

03月26日 04:30:00

【冬陽天地】健康而優雅

愛美是大多數女性的共通點。美，對於不同的年齡，不同的人有不同的感受，有不同的演繹。

03月19日 04:30:00

【冬陽天地】婦女健康，活出自我

我常被人問婦女健康是什麼，包括什麼範疇？

03月05日 04:36:22

【冬陽天地】打了新冠疫苗後

02月26日 04:35:27

冬陽天地：脂肪肝

02月19日 04:34:26

冬陽天地：春節防疫

02月05日 04:33:11

冬陽天地：乳癌的第一道防線

01月29日 04:31:29

冬陽天地：青少年女性乳房問題

梁冬陽醫生

01月22日 04:33:23

冬陽天地：秋冬為女兒進補

梁冬陽醫生

01月15日 04:35:26

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梁冬陽醫生

01月01日 04:34:12

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